Se vivre dans l’instant

Ahamshimsin

Se vivre dans l’instant et atteindre la pleine conscience

Pour vivre dans l’instant, la priorité est de changer notre rapport au temps et de cesser de vouloir le contrôler. Le temps est un concept, une abstraction qui empoisonne votre esprit.

Enseignements - Se vivre dans l'instant

Vivre pleinement dans l’instant passe par l’abandon des pensées liées au passé et l’occultation de celles liées au futur. Si votre problème concerne hier ou demain, ne le laissez pas vous envahir aujourd’hui. 

Il faut revenir à l’essentiel pour se vivre intensément dans l’instant.

Pour cela, voici les différents thèmes abordés lors de cet enseignement :

  • Redécouvrir la juste concentration 
  • (Ré)apprendre à respirer pleinement
  • Développer son attention et observer avec précision
  • Comprendre ses émotions
  • Se recentrer pour se reconnecter à tous ses sens
  • Ressentir la subtilité de l’unicité
  • Comprendre les bases de la méditation

Matériel de base nécessaire :

  • Téléphone et/ou matériel permettant la visioconférence (Duo, Skype…)

Réservez dès maintenant votre enseignement en ligne individuel (Gratuit)

L’enseignement est exclusivement réservé à un accompagnement individuel. La prise de contact est entièrement gratuite. Après acceptation suite à cette première connexion, nous conviendrons ensemble des modalités pour entamer votre programme personnel.


Les enseignements d’Ahamshimsin sont entièrement gratuits. Néanmoins, si notre démarche a retenu votre attention et vous souhaitez faire un geste,
le don est un moyen simple et utile pour nous aider, quelque soit le montant versé.

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